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2006年夏合宿報告

8月24日〜27日にかけて鳥取県若桜町の池田小学校にて夏合宿を行いました。

各日のスケジュールは下記の通りです。

★一日目(8月24日)

8:30

関学を出発

17:00〜17:30

トレーニング

11:30

宿舎到着

17:30〜18:00

片付け・練習所出発

12:0012:45

昼食

18:30

宿舎到着

13:00

宿舎出発

19:00〜20:00

夕食

13:3014:00

練習所到着・準備

21:00〜22:00

ミーティング

14:00〜14:20

体操・校歌練習

23:00

消灯・就寝

14:20〜17:00

30分練習・10分休憩で4コマ練習

★2・3日目(8月24・25日)

6:00

起床

13:0017:00 30分練習・10分休憩で6コマ練習

6:30〜7:10

ランニング

17:00〜17:30 トレーニング

7:30〜8:30

朝食

17:30〜18:00 片付け・練習所出発

8:40

宿舎出発

18:30 宿舎到着

9:10〜9:50

練習所到着・準備・校歌練習・体操

19:00〜20:00 夕食

9:50〜11:40

ゲーム練習

21:00〜22:00 ミーティング

11:40〜13:00

昼食・休憩

23:00 消灯・就寝

4日目(826日)最終日

6:00

起床

11:40〜13:00

昼食・休憩

6:30〜7:10

ランニング

13:00〜14:10

30分練習・10分休憩で2コマ練習

7:30〜8:30

朝食

14:10〜14:50

トレーニング

8:40

宿舎出発

15:00

練習場出発

9:10〜9:50

練習所到着・準備・校歌練習・体操

18:00

関学到着

9:50〜11:40

ゲーム練習

では、合宿の様子を見ていきましょう!!

まずは練習場・宿舎として使わせていただいた池田小学校の体育館とアルパインヒュッテです。

鳥取県山間部での合宿でしたので、体育館・宿舎ともに涼しく快適に過ごすことが出来ました。特に宿舎では冷房を使わなくてもいい程でした。

今年の合宿では宿舎と練習場の間に距離があったため往復はバスで行いました。下の写真は左が行きの車内で、右が帰りの車内です。
行きはみんな元気でしたが、帰りは眠りに就く者もいました。

さて練習風景です。朝は主にゲーム練習を行い、昼は課題練習というスタンスで行われました。午前のゲームは1チーム3・4人の団体戦を行いました。

競った試合も多々あり白熱したゲーム練習となりました。しかし勝敗はきっちりと付くもので、負け越したチームにはぺナリティーがありました。

 写真を見てお分かりになられた方もいるかもしれませんが、負け越したチームにはステージに上がってもらい、全員の前で校歌を歌っていただきました。
これで校歌も随分上達したことでしょう。


◎ゲーム練習が終われば昼食と昼休みです。昼食後は十人十色な昼休みの過ごし方がありました。

練習の合間に1年生が給水タンクの補充を行ってくれました。夏場の水分補給は大切なのでとても助かりました。そして給水所は大盛況でした。

昼休みの後は課題練習です。各自が事前に決めた課題内容の練習を行いました。

練習が終われば宿舎で夕食です。個人的に印象に残ったのは1日目の鍋と3日目のバーベキューでした。毎晩楽しくおいしい夕食に囲まれたひと時でした。

◎夕食のあとは一時間の自由行動の後にミーティングです。各自一日の練習を振り返り、自分の課題を再認識したり、他の人の意見を聞いたりして練習の向上について話し合いました。

◎ミーティング後は自由時間です。明日の準備や雑談など、各自自由な時間をすごしました。

★総括

 上記のような一日のサイクルで夏合宿は行われました。2日目からはOBさんにも参加していただき、練習をよりよいものにすることができました。今年の合宿は体育館の都合上夜練習ができないため、ミーティングとその後の幹部ミーティングで練習時間の少なさをカバーするように話し合い、各自が練習内容の向上に勤めていきました。

 合宿に参加していただいたOB・OGさんは

向山さん、林さん、弘瀬さん、正木さん、岩崎さん、高橋さんです。

卓球の技術指導だけでなく、その他たくさんのことに関してもご指導・ご助言いただくことが出来ました。お忙しい中現役のため遠路足をお運びいただきありがとうございました。
 また、その他のOB・OGさんに関しましてもOB会を通しての差し入れをいただきまして非常に助かりました。ありがとうございます。

 先日の秋季リーグ戦では男女とも目標の一部昇格はなりませんでしたが、今回の合宿で得たものを発揮することが出来たことと思います。今回の合宿で学んだことを各自これから出場する試合で生かせるように今後の練習にも活かしていきましょう。

最後になりましたが、我々関西学院大学体育会卓球部に練習会場を提供して頂いた若桜町立池田学校の皆様、宿舎を提供していただいたアルパインヒュッテ様、その他今回の合宿の成功にご協力賜りました関係者の皆様に深く感謝いたします

関西学院大学体育会卓球部        HP担当 大本 徹
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